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Playeras muditā - alegría para ayudar a damnificados por los sismos

Actualización 1 de febrero 2018:
Acabamos de hacer el donativo para ver el recibo y más información sobre el proyecto al cual destinamos lo que obtuvimos de la venta de estas playeras haz clic aquí: Alegría para el Istmo post sismos.  
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En los últimos retiros que he dado, alumnos han hecho playeras bien padres.

Este año con el diseño de Eduardo Mirafuentes y la colaboración de Mary Pomposo y Maru Rubio han creado estas playeras relacionadas a Muditā - alegría, tema del retiro 2017 con el yogasutra de Patanjali I.33 que dice: 

Maitrī Karunā Muditā Upeksānām sukha duhkha punya apunya visayanam bhāvanātah cittaprasādanam.

"Mediante el cultivo de la cordialidad, la compasión, la alegría, y la indiferencia frente al placer y al dolor, a la virtud y al vicio, respectivamente, la consciencia adopta una disposición favorable, serena y benevolente". (Traducción de B.K.S. Iyengar)

En esta ocasión, tuvimos la idea de producir más playeras de las que solemos hacer con el fin de venderlas a los que no fueron al retiro. Y  lo obtenido por la ganancia de las playeras lo donaremos a algún proyecto de ayuda a damnificados por los sismos de septiembre ya sea en Oaxaca y/o Morelos.

Si quieren comprar las playeras, favor de contactar por WhatsApp a Mary Pomposo al cel: +52 1 (55) 3999 5559 o por correo-e.

Si hay suficientes pedidos para playeras de hombre (las cuales ya se agotaron) haremos una nueva producción.   

Si tienen propuestas a las cuales donar los obtenido por la venta de estas playeras, mándenmelas por favor (comentarios abajo o vía correo-e). Por ahora las propuestas son: 

• Amigos del IAGO y el CFMAB, centros de arte promovidos por Francisco Toledo quienes han creado una serie de comedores comunitarios en el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca 
• Brigada Multidisciplinaria de Apoyo a las Comunidades de México. 

Entre los asistentes al retiro, decidiremos a qué proyecto/s haremos el donativo. 

Una vez hecho el donativo, publicaremos aquí la cantidad y destinatarios. 

¡Gracias a todos los que han hecho posible que el llevar la alegría en el pecho nos ayude a ayudar! 

Gracias a los pedidos extras, algunos de los cuales faltan de entregar y cobrar por lo que el donativo se entregará a fines de enero o principios de febrero 2018. Gracias por su interés en ayudar. 

Alegría - RETIRO DE YOGA en Tepoztlán - Noviembre, 2017

En este retiro decidimos vender las playeras del retiro también al público en general y lo obtenido destinarlo a damnificados por los sismos de septiembre. El 1 de febrero de 2018 hicimos el donativo. Para ver el recibo y más información sobre el proyecto al cual destinamos lo recaudado haz clic aquí: Alegría para el Istmo post sismos. 

• Si te interesa información sobre el retiro 2019, suscríbete a esta lista para recibir notificaciones por correo-e de artículos relativos a yoga y actividades que imparto.

• Viyad: Espacio abierto. Tema de mi retiro 2019. Será del 4 al 6 de octubre en La Casa Azul de Tepoztlán. Más información del retiro aquí.

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alegría – muditā  – prāṇā – apreciación – āsana –  agradecimiento – svādhiṣṭhāna chakra – regocijo – sukha – felicidad – mudrā – ānanda – dicha

Descubre la relación entre estos conceptos y acciones y cultiva la alegría –una de las cualidades de la inteligencia del corazón– en este retiro de yoga de tres días que compartiré del 10 al 12 de noviembre en La Casa Azul, en el energético pueblo de Tepoztlán, Morelos. 

"Alegrarse del bienestar de los demás es compartir las riquezas del mundo. Cuando introducimos nuestra copa en el infinito nos enriquecemos, pero el infinito no disminuye por ello." B.K.S. Iyengar, Luz sobre la Vida.

Inversión y descuentos:
Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de āsanas, mudrās corporales,  prāṇāyāma, meditación, así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi.

Si pagas antes del 17 de septiembre: $4,100 pesos. 
Si pagas antes del 17 de octubre: $4,400 pesos.
Pago sin descuento: $4,700 pesos. 

Puedes reservar tu lugar con $1,000 pesos.

Imparte: Fernando García Aguinaco,  maestro certificado de  Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yoga Fernando - Namaskara Yoga y Una Vuelta por India y es maestro de ShriTv.   

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 10 de noviembre de 2017 a partir de las 15:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 12 de noviembre después de la comida.

Viernes 10 de noviembre

A partir de las 15:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 11 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Dinámica grupal

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 12 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

¡Namastē! 

RETIRO DE YOGA 2016 EN TEPOZTLÁN

Viyad: Espacio abierto. Tema de mi retiro 2019. Será del 4 al 6 de octubre en La Casa Azul de Tepoztlán. Más información del retiro aquí.

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¡Estamos listos para el retiro de yoga 2016!

Éste será el décimo retiro que compartiré y se llevará a cabo de nuevo en Tepoztlán, donde hemos vivido gratos momentos desde 2011. Ahora en La Casa Azul, inspirador centro de meditación rodeado de los cerros del Tepozteco y estupenda vista al valle.    

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del viernes 18 al domingo 20 de noviembre de 2016 en La Casa Azul, Tepoztlán, Morelos, México. 

Tres días de práctica de asanas, pranayama y meditación. 

¡Reserven la fecha!

Inversión y descuentos:

Si pagas antes del 18 de septiembre: $3,800 pesos. 
Si pagas antes del 18 de octubre: $4,100 pesos.
Pago sin descuento: $4,400 pesos. 

Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi.

Imparte: Fernando García Aguinaco,  maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2008. Imparte talleres especiales en distintos centros de la República Mexicana. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Namaskara Yoga y Una Vuelta por India y es maestro de ShriTv.   

Sede: Después de visitar varios lugares para retiros, La Casa Azul de Tepoztlán fue elegida por sus cómodas instalaciones, atractivo emplazamiento y la amabilidad de los anfitriones, incluyendo un simpático perrito que, cuando visitamos el lugar, nos despidió de patita. Para más información del centro, visita su página de Internet haciendo clic aquí.

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 18 de noviembre de 2016 a partir de las 15:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 20 de noviembre después de la comida.

Viernes 18 de noviembre

A partir de las 15:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 19 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Actividad grupal

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 20 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

El lunes 21 de noviembre es día festivo.

¡Ahí nos vemos!

¡Namaste!

1,2,3,4,5,6,7,8... y nos vamos al noveno retiro de yoga en Tepoztlán

Gracias a todos los que han asistido, desde 2011, a los ocho retiros de yoga que he dado en La Isla, Tepoztlán. La próxima semana (13 al 15 de noviembre de 2015) nos vamos al noveno. Si quieres venir, aún hay lugares. Más información: http://namaskara.blogs.com/yoga/2015/08/retiro-yoga-fernando-tepoztlan-noviembre.html

Namasté,

Fernando. 

Retiro de yoga con Fernando García Aguinaco en Tepoztlán - Noviembre 2015

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 13 al 15 de noviembre de 2015 en La Isla, Tepoztlán, Morelos. 

Atención es lo que nos enseña el yoga. Atención es meditación. En este taller de tres días procuraremos el estado atento, meditativo en la práctica de asanas y pranayama Con la inspiración de un rico y armónico entorno natural a los pies del Tepozteco, exploraremos en las ramas del yoga: pratyahara (restricción de los sentidos), dharana (concentración) y dhyana (meditación).

“El objetivo del yoga es completa atención en todo lo que haces” B.K.S. Iyengar

“La forma más pura del amor es la atención plena” Vivekananda

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2008. También imparte talleres especiales en otros centros. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Namaskara Yoga y Una Vuelta por India.  

Costo: $4,300 pesos

Facilidades de pago (opcional): Paga $3,200 pesos antes del 22 de octubre y  $1,100 pesos a más tardar el 5 de noviembre.

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec). IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 13 de noviembre de 2015 a partir de las 14:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 15 de noviembre después de la comida.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

Viernes 13 de noviembre

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 14 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 15 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

El lunes 16 de noviembre es día festivo.

¡Namaste!

Recibe la primavera practicando yoga - RETIRO EN TEPOZTLÁN - Marzo 20-22 de 2015

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco.
Del 20 al 22 de marzo de 2015 en La Isla, Tepoztlán, Morelos. 

El próximo viernes 20 de marzo a las 16:45 horas será el equinoccio de primavera. Durante este fin de semana recordaremos, en medio de un privilegiado entorno natural al pie del Tepozteco, nuestra primera verdad: ser libres. Recibe con este espíritu la Prima (primer) Vera (verdor).

Abierto a practicantes con al menos seis meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

Extensión significa creación de espacio; el espacio lleva a la libertad; la libertad trae precisión; la precisión lleva a la perfección; la perfección es verdad y la verdad es lo absoluto
B.K.S. Iyengar

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Actualmente enseña en el Iyengar Yoga Center, el Centro Budista de la Ciudad de México e imparte talleres especiales en otros centros. En 2014 cumplió quince años de practicar yoga y diez años de compartir como maestro las enseñanzas de esta disciplina.   

Costo y descuentos:  Si realizas el pago a más tardar el 19 de febrero:  $3,250 pesos; entre el 20 de febrero y el 5 de marzo: $3,500 pesos; a partir del 6 de marzo: $3,900 pesos. 

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec). IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 20 de marzo de 2015 a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo 22 de marzo después de la comida.

PROGRAMA (sujeto a pequeñas variaciones)

Viernes 20 de marzo

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
16:30 a 19:00 hrs: Equinoccio de primavera, inicio de retiro, práctica para recibir la primavera.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 21 de marzo

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 22 de marzo

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

¡Namaste!

Se siente lo que el cuerpo recibe - RETIRO EN TEPOZTLÁN - Octubre 10-12 de 2014

“Se siente lo que el cuerpo recibe” 
Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 10 al 12 de octubre de 2014 en La Isla, Tepoztlán, Morelos 

Abierto a practicantes con al menos seis meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

La práctica extendida de asanas, pranayama y meditación que un retiro permite, intensifica el bienestar y conexión de una buena sesión de yoga. Recibe lo que un generoso entorno natural y un amigable grupo nos aporta.  

No hay que buscar, hay que indagar
No hay que ver, hay que mirar
No hay que oír, hay que escuchar
No hay que tocar, hay que palpar
No hay que hacer asanas, hay que sentir

B.K.S. Iyengar 

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Actualmente enseña en el Iyengar Yoga Center, el Centro Budista de la Ciudad de México e imparte talleres especiales en otros centros. En 2014 cumple quince años de practicar yoga y diez años de compartir como maestro las enseñanzas de esta milenaria disciplina.   

Costo y descuentos:  Si realizas el pago a más tardar el 9 de septiembre:  $3,250 pesos; entre el 10 y el 25 de septiembre: $3,500 pesos; a partir del 26 de septiembre: $3,900 pesos. 

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec).
IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 10 de octubre de 2014 a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo 12 de octubre después de la comida.

PROGRAMA (sujeto a pequeñas variaciones)

Viernes 10 de octubre

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de asanas.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 11 de octubre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 12 de octubre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

¡Namaste!

La meta del yoga no es alcanzar algo, es saborear, conectarse y sentir plenamente la experiencia
Douglas Brooks

Para ver más grande la imagen clic en ella

Animación con imágenes de retiros pasados: 

Conexión con la naturaleza (Prakrti) - RETIRO EN TEPOZTLÁN - 28 de febrero al 2 de marzo

PRÓXIMO RETIRO: Octubre 10-12, 2014 en La Isla, Tepoztlán. Pronto más información aquí. 

Conexión con la naturaleza (Prakrti) 
Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 28 de febrero al 2 de marzo del 2014 en La Isla, Tepoztlán, Morelos. 

Abierto a practicantes con al menos seis meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

Uno de los frutos que nos ofrece la práctica de yoga es la conexión profunda con uno mismo, nuestro entorno y los demás. La práctica de asanas, pranayama y meditación en un privilegiado entorno natural al pie del Tepozteco y la observación de la naturaleza que este entorno permite, profundizará esta conexión.

 "Si Purusa (el Alma Universal) se relaciona virtuosamente con las propiedades de Prakrti (la naturaleza) entonces se experimenta Ananda (dicha)".
B.K.S. Iyengar

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Actualmente enseña en el Iyengar Yoga Center y el Centro Budista de la Ciudad de México. En 2014 cumple quince años de practicar yoga y diez años de compartir como maestro las enseñanzas de esta milenaria disciplina.   

Costo y descuentos:  Si realizas el pago: a más tardar el 27 de enero:  $3,250 pesos; entre el 28 de enero y el 13 de febrero: $3,500 pesos; a partir del 14 de febrero: $3,900 pesos. 

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de yoga, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec). Si quieres pagar con transferencia, pide más informes. IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 28 de febrero de 2014 a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo 2 de marzo después de la comida.

PROGRAMA (sujeto a pequeñas variaciones)

Viernes 28 de febrero

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de asanas.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida y meditación aprovechando la luna nueva.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 1 de marzo

06:45 a 07:15 hrs. Meditación. 
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero.
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca y desarrollar actividad a partir de la contemplación de la naturaleza. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 2 de marzo

06:45 a 07:15 hrs. Meditación.
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero.
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

¡Namaste!

La entrega a las formas irracionales, barrocas y extravagantes de la Naturaleza produce en nosotros un sentimiento de concordancia entre nuestro interior y voluntad que las ha producido...vemos disolverse la frontera entre nosotros y la Naturaleza...Ninguna otra práctica nos descubre tan fácil y sencillamente hasta que punto somos también nosotros creadores y como nuestra alma participa siempre en la continua creación del mundo. Una misma divinidad indivisible actúa en nosotros y en la Naturaleza.

Hermann Hesse. 

Para ver la imagen más grande clic en ella

La llama del yoga - RETIRO EN TEPOZTLÁN - octubre 2013

PRÓXIMO RETIRO:
Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 10 al 12 de octubre del 2014 en Tepoztlán, Morelos. 
Pronto más información aquí. 

 

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 25 al 27 de octubre del 2013 en La Isla, Tepoztlán, Morelos.

Abierto a practicantes con al menos seis meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

¿Cuántas formas y colores distingues en una flama? La sensibilidad que nos aporta la práctica profunda implica conexiones a distintos planos y transformaciones. Avívalas en este retiro con la práctica de asanas, meditación y la observación del fuego. Fuego interno que el corazón atiza hacia un discernimiento propio de la conexión de la inteligencia emocional con la intelectual. Todo esto en un inspirador entorno natural.  

"Yoga es una luz, que una vez prendida, nunca se apaga.
Mientras mejor practiques más brillante será la flama"
B.K.S. Iyengar

llama.
(Del lat. flamma).
1. f. Masa gaseosa en combustión, que se eleva de los cuerpos que arden y despide luz de vario color.
2. f. Eficacia y fuerza de una pasión o deseo vehemente.
Diccionario de la Lengua Española

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de yoga Iyengar, ha descubierto en el yoga una manera de distinguir. Como practicante de yoga confirma lo que durante diez años como escritor y fotógrafo de viajes experimentó: el descubrimiento se encuentra en la atención. Hace diez años inició un largo viaje a India que lo llevó a dedicarse al yoga. En 2010 volvió a India para estudiar en el Instituto Iyengar. Este año obtuvo el nivel de certificación Intermedio Junior I.

Costo y descuentos: Si realizas el pago a más tardar el 24 de septiembre:  $3,250 pesos; entre el 25 de septiembre y el 8 de octubre: $3,500 pesos; a partir del 9 de octubre: $3,900 pesos. 

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de yoga, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec). Si quieres pagar con transferencias, pide más informes. IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar tu dirección de correo-e y teléfono para que yo entre en contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 25 de octubre a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo después de la comida.

PROGRAMA

Viernes 25

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de asanas.
19:00 hrs. Cena
Primera distinción - bienvenida y breve meditación

Sábado 26

06:45 a 07:15 hrs. Meditación
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 a 13:30 hrs. Comida
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para preparar las ofrendas -textos- a quemar en la fogata nocturna así como para leer, conversar, disfrutar de los jardines y la alberca
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas
19:00 Cena
20:00 Fogata - ofrenda

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno 

Domingo 27

06:45 a 07:15 hrs. Meditación
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 hrs. Comida
Tiempo libre
15:00 hrs. Despedida.

¡Namaste!

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LA PROFUNDIDAD DE LA PRÁCTICA - Retiro en Tepoztlán- marzo 2013

Próximo retiro del 25 al 27 de octubre del 2013 - Más información aquí.

LA PROFUNDIDAD DE LA PRÁCTICA

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco

Del 1 al 3 de marzo del 2013, La Isla, Tepoztlán, Morelos.

Abierto a alumnos con al menos seis meses de experiencia.

Yoga es profundizar el compromiso. El compromiso con nuestros anhelos. En estos días exploraremos la sadhana (práctica) y como llevar su compromiso y beneficio a nuestros anhelos más profundos.

“Sadhana es la manera de lograr algo. Ese algo es –mediante una ejecución efectiva y correcta– el logro de lo real. Lo que es real debe ser verdad y por lo tanto conducirnos hacia la pureza y la emancipación; esto es yoga sadhana.”
B.K.S. Iyengar

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de yoga Iyengar, ha descubierto en el yoga una manera de viajar. Como practicante de yoga confirma lo que durante diez años como escritor y fotógrafo de viajes experimentó: el goce se encuentra en el trayecto, en el presente. En 2010 viajó a India para estudiar en el Instituto Iyengar. Desde hace dos años, bajo la guía de Douglas Brooks, estudia filosofía, práctica e historia del yoga en Srividyalaya.

Costo y descuentos:  Si realizas el pago entre el 31 de enero y el 13 de febrero: $3,500 pesos; a partir del 14 de febrero: $3,900 pesos.
El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de yoga, pranayama, meditación y pláticas, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago únicamente en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec).

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 1 de marzo a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo después de la comida.

PROGRAMA

Viernes 1
A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de asanas.
19:00 hrs. Cena
Plática de bienvenida
21:00 hrs. Opción de disfrutar jacuzzi nocturno

Sábado 2
06:45 a 07:15 hrs. Meditación
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 a 13:30 hrs. Comida
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para leer, conversar, disfrutar de los jardines y la alberca
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas
19:00 hrs. Sesión de preguntas y respuestas
20:00 Cena
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno

Domingo 3
06:45 a 07:15 hrs. Meditación
07:15 a 08:00 hrs. Desayuno ligero
08:00 a 12:00 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:00 hrs. Comida
Tiempo libre
15:00 hrs. Despedida.
¡Namaste!

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