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Retiro de yoga en Tepoztlán - noviembre 2022

La alegría de volvernos a ver.
La energía de practicar juntos.

Retiro de yoga con Fernando García Aguinaco.
Tepoztlán, Morelos, México.

Disfrutemos de nuevo de la profundidad de practicar más de doce horas de āsanas, prānāyāma y meditación en este retiro de fin de semana en el entorno natural e inspirador de La Casa Azul de Tepoztlán.

“Cuando nos invade una inmensa alegría al ver a un amigo después de mucho tiempo, si se contempla esta oleada de dicha, uno se disuelve en ella sin pensar en nada más”
Vijñāna Bhairava 70.

Fechas: Viernes 4 al domingo 6 de noviembre de 2022.

Inversión y descuentos:
Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de āsanas, prāṇāyāma y meditación así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi. 

👉Si pagas el retiro completo antes del 29 de octubre: 
Pago con transferencia: $7,200 pesos. 
Pago en efectivo: $6,600 pesos. (Puedes hacer el pago en una clase sabatina presencial y esta clase la podrás tomar gratis. Recomendable reservar tu asistencia a la clase de ese sábado con al menos una semana de anticipación).

Pago sin descuento: $7,700 pesos.

Sede: La Casa Azul de Tepoztlán.

Imparte: Fernando García Aguinaco, Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar. Enseña desde el 2004.

Para mayor información comunícate al 55-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

¡Ya están listas las playeras del retiro! Fecha límite para hacer tu pedido hasta octubre 29. Más información aquí.

PROGRAMA del retiro (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 4 de noviembre de 2022 a partir de las 14:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 6 de noviembre después de la comida.

Viernes 4 de noviembre

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro. No se incluye esa comida.

17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga.

19:30 hrs. Cena.

Bienvenida.

 

Sábado 5 de noviembre

06:30 a 07:15 hrs. Meditación.

07:15 a 08:15 hrs. Desayuno ligero con atención plena (en silencio).

08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas y prāṇāyāma.

12:30 a 13:30 hrs. Comida.

13:30 a 16:50 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca.

16:50 hrs. Foto grupal.

17:00 a 19:00 hrs. Práctica de yoga.

19:30 Cena.

20:40 Dinámica grupal o plática.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.

 

Domingo 6 de noviembre

06:30 a 07:25 hrs. Meditación/prāṇāyāma.

07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero y en atención plena (en silencio).

08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas.

12:45 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre.

15:00 hrs. Salida.

 

¡Namastē!

Invitación a curso de yoga en línea en Semana Santa 2020

AVISO IMPORTANTE: Debido a la situación que vivimos en estos días por el Covid-19, este curso cambia de formato; se dará en vivo y en video a través de Zoom.

Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a este curso de 10 horas en seis sesiones en Semana Santa.
Jueves 9, viernes 10, sábado 11 y domingo 12 de abril de 2020.

Horarios: 
Jueves 9:
Clase matutina de 09:00 a 11:00 horas.
Práctica vespertina para calmar la mente: 19:00-20:00 horas.
Viernes 10: 
Clase matutina de 09:00 a 11:00 horas.
Práctica vespertina para calmar la mente: 19:00-20:00 horas.
Sábado 11:  Clase matutina de 09:00 a 11:00 horas.
Domingo 12: Clase matutina de 09:00 a 11:00 horas.  

Costo: $1,000 pesos. 
Cupo limitado.
Fecha límite para inscribirse: Lunes 6 de abril de 2020. 

Recomendable tener experiencia de al menos seis meses en el método de Yoga Iyengar. 

Si te interesa participar favor de mandarme un correo-e, escribe un comentario al pie de esta entrada, también puedes llamarme o mandar un mensaje al 55-2938-4655.

Práctica, cuídate y quédate en casa.
Namasté,
Fernando. 

 

Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004. En noviembre de 2019 practicó y estudió en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) en Pune, India. 

A continuación algunas imágenes del mismo curso (presencial) en Semana Santa.

En 2019: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018:

Si te interesa recibir notificaciones por correo-e de artículos relativos a yoga y talleres que imparto, por favor llena los siguientes campos:

Correo electrónico

Nombre

Apellidos

 

 

Namasté,

Fernando.  

Playeras de Viyad (espacio abierto) tema de retiro de yoga 2019

Gracias a alumnos, mis recientes retiros han contado con playeras que han gustado a muchos 🙏
¡Aquí las playeras del retiro de este año!
Colores y tallas disponibles así como más información en las imágenes.
Pedidos con Eduardo Mirafuentes al 55 2333 7989.
Fecha límite para hacer pedidos: 22 de septiembre de 2019. 

Si quieres ir al retiro que será del 4 al 6 de octubre, haz clic aquí para encontrar toda la información. ¡Últimos lugares disponibles!

Si quieres ver más grandes las imágenes, clic en ellas. 

RETIRO de yoga en Tepoztlán - octubre 2019

Viyad: Espacio abierto

La práctica de yoga busca crear espacio. Espacio que nos da libertad. Libertad para sentir, vincular, descubrir y crear.

Siente el espacio interno y externo y amplía tu perspectiva en este retiro de tres días. A través de la práctica de āsanas, prāṇāyāma y meditación expandiremos el espacio y el sutil vínculo entre el cerebro y el corazón. Seremos inspirados por el cielo de octubre y el horizonte abierto que ofrece La Casa Azul de Tepoztlán.

“Quien en su propio cuerpo concibe espacio abierto en todas las direcciones al mismo tiempo, libre de representaciones mentales, ante él todo deviene espacio abierto”
Vijñāna Bhairava 43*

Abierto a practicantes de Yoga Iyengar con al menos seis meses de experiencia en el método.

Fechas: Viernes 4 al domingo 6 de octubre de 2019.

Inversión y descuentos:
Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de āsanas, prāṇāyāma y meditación así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi. 

Si pagas el retiro completo antes del 31 de agosto: $5,225 pesos. 
Si pagas el retiro completo antes del 15 de septiembre: $5,600 pesos.
Pago sin descuento: $5,995 pesos.
Puedes reservar tu lugar con $1,000 pesos.

Sede: La Casa Azul de Tepoztlán.

Imparte: Fernando García Aguinaco, maestro certificado de  Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Este año cumple veinte años de practicar yoga y quince años de compartir esta disciplina. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Es autor del blog Yoga Fernando - Namaskara Yoga y es maestro de Yoga International.

Para mayor información comunícate al 55-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 4 de octubre de 2019 a partir de las 15:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 6 de octubre después de la comida.

Viernes 4 de octubre
A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:30 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 5 de octubre

06:30 a 07:15 hrs. Meditación. 
07:15 a 08:15 hrs. Desayuno ligero con atención plena (en silencio).
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas y prāṇāyāma.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 16:50 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca.
16:50 hrs. Foto grupal. 
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de yoga.
19:30 Cena.
20:40 Dinámica grupal o plática.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 6 de octubre

06:30 a 07:25 hrs. Meditación/prāṇāyāma.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero y en atención plena (en silencio).
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas.
12:45 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Salida.

¡Namastē! 

¿Te interesa una playera del retiro? Haz clic aquí

 

*Traducción del Vijñāna Bhairava Tantra del libro: Vijñāna Bhairava Tantra. Traducción, estudio preliminar y comentarios de Óscar Figueroa. Editorial Kairós, 2017. 

Cien años de BKS Iyengar-RETIRO de yoga en Tepoztlán

Viyad: Espacio abierto. Tema de mi retiro 2019. Será del 4 al 6 de octubre en La Casa Azul de Tepoztlán. Más información del retiro aquí.

¡Gracias a todos los que se han inscrito. Nos vemos este fin de semana. Ya debiste de haber recibido información importante en tu correo-e!

Agradecemos y celebraremos los cien años del nacimiento de B.K.S. Iyengar en este retiro de yoga de fin de semana en Tepoztlán, Morelos, México.
Del viernes 16 al domingo 18 de noviembre de 2018. 

Hace un siglo, el 14 de diciembre de 1918, nació B.K.S. Iyengar, maestro que renovó, profundizó y expandió la práctica de yoga en todo el mundo.

En este taller de fin de semana nos sumaremos a la celebración mundial para agradecer las enseñanzas del maestro. Practicaremos durante más de 16 horas āsanas, prāṇāyāma y tendremos pláticas para conocer más del legado de B.K.S. Iyengar, considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo.

Abierto a practicantes de Yoga Iyengar con al menos seis meses de experiencia en el método.

Inversión y descuentos:
Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de āsanas, prāṇāyāma, meditación así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi. 

Pago completo antes del 24 de septiembre: $4,750 pesos.
Pago completo antes del 24 de octubre: $5,100 pesos.
Pago sin descuento: $5,450 pesos.
Descuento adicional de 5% a miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).
Puedes reservar tu lugar con $1,000 pesos.

Sede: La Casa Azul de Tepoztlán.

"El yoga me inspiró para compartir la alegría y nobleza de la vida, que he llevado a miles de personas sin tener en cuenta diferencias de religión, casta, sexo o nacionalidad. Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo". B.K.S. Iyengar, Luz sobre la vida.

Lee más de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar aquí.

Imparte: Fernando García Aguinaco,  practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de  Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg, entre otros maestros. Es autor del blog Yoga Fernando - Namaskara Yoga y es maestro de ShriTv.

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 16 de noviembre de 2018 a partir de las 14:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 18 de noviembre después de la comida.

Viernes 16 de noviembre

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:30 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 17 de noviembre

06:30 a 07:15 hrs. Meditación. 
07:15 a 08:15 hrs. Desayuno ligero con atención plena (en silencio).
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas y prāṇāyāma.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 16:50 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca.
16:50 hrs. Foto grupal. 
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de yoga.
19:30 Cena.
20:40 Dinámica grupal o plática.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 18 de noviembre

06:30 a 07:25 hrs. Meditación/prāṇāyāma.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero y en atención plena (en silencio).
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de āsanas.
12:45 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Salida.

El lunes 19 de noviembre es día festivo.

¡Namastē! 

Créditos de imágenes: Logotipo Centenary Year: Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Ilustración de BKS Iyengar Cien años:  Eduardo Mirafuentes. Foto BKS Iyengar y Fernando: Amparo Rodríguez. Foto del retiro: Nallely Ramírez. Foto de Casa Azul: Paula Cutuli, tomada en el retiro de 2017. Cartel: Mónica Peón. Foto de F en cartel: Yunuén González.

Alegría para ayudar al Istmo post sismos - acabamos de hacer el donativo por la venta de las playeras Muditā

Hoy hicimos el depósito del donativo que reunimos por la venta de las playeras Muditā. Muditā significa alegría en sánscrito y fue el tema del retiro de yoga que di en noviembre de 2017 en Tepoztlán. A partir del diseño de Eduardo Mirafuentes, se nos ocurrió que en esta ocasión las playeras del retiro se pusieran a la venta y lo recaudado se donará a damnificados por los sismos de septiembre pasado. 

Mary Pomposo se encargó de la compra de las playeras, coordinó la venta y las cuentas. Maru Rubio donó la impresión en serigrafía de dos tandas de playeras. La primera impresión casi se agotó durante el retiro y fue necesario volver a hacer otra impresión ya que había más gente que quería playeras. La maestra de yoga, Nallely Ramirez colocó varias decenas de las playeras. Muchas gracias a Lalo, Mary, Maru y Nallely por su gran aporte. Y ¡muchas gracias! a todos aquellos que compraron las playeras. Fueron alrededor de cien personas quienes también se sumaron a esta iniciativa. 

Después de casi tres meses de repartir playeras, finalmente hicimos el corte la semana pasada. Esta semana los asistentes al retiro volvimos a evaluar los proyectos candidatos a recibir la cantidad recaudada. Optamos por destinar el donativo a la Brigada Multidisciplinaria de Apoyo a las Comunidades de México que es parte de InfraRural. Organización que contactamos gracias a Atenea Acevedo,  comprometida practicante de yoga con amplia experiencia en trabajo social.

Walter Angel, fundador de la Brigada nos comentó ayer: 

"Estamos apoyando la reconstrucción y reincorporación de la vida económica de las familias que fueron afectadas por el sismo bajo dos proyectos principales:

"1. Reconstrucción de vivienda. Se trata de vivienda escalable, de alta calidad y durabilidad que se está construyendo integrando materiales locales y técnicas locales... Las personas beneficiadas están poniendo la mano de obra y nosotros los materiales y diseños.

"2. El segundo proyecto consiste en la recuperación de la vida económica de las familias productoras de Totopo y tortilla de la zona del Istmo de Tehuantepec, afectadas por los sismos. Los movimientos telúricos dañaron los hornos que ocupan (tradicionalmente llamados hornos zapotecos) para preparar los productos que terminan siendo base de su economía, una economía muy local pero que que les permite tener ingresos constantes. Acabamos de hacer una campaña en Fondeadora para comprar las piezas de barro que se necesitan, ahora vamos a trabajar para poder juntar más recursos que nos permitan operar el programa completamente. Las familias beneficiadas pondrán la mano de obra, nosotros los materiales y una propuesta de fogón mejorado con chimenea para el escape del humo de la combustión".

Es a este segundo proyecto al cual decidimos destinar el donativo. La razón principales fue el colaborar a operar este programa que como dice en su página de Fondeadora: "En las comunidades de Huizachal, Chiapas y Unión Hidalgo, Oaxaca no sólo se dañaron las viviendas, también se afectaron los hornos de comixcal donde se elaboran los tradicionales totopos o tortillas horneadas, que además de ser parte fundamental de la tradición culinaria de la región del Istmo, son la única o principal fuente de ingresos de muchas familias en estas comunidades".  

Aquí un video sobre el proyecto: 

A continuación compartimos el recibo del depósito hecho el día de hoy jueves 1 de febrero de 2018 por $12,100 pesos: 

Esta cantidad incluye el monto de las pocas playeras (5) que aún hay que cobrar o vender.
En total se hicieron 126 playeras y el costo de estas playeras fue de $4,410 pesos.
Los asistentes al retiro pagaron $100 pesos por playera. Las playeras vendidas después del retiro tuvieron un precio de $200 pesos.  

Infrarural nos estará enviando por correo electrónico el boletín de donadores en el que nos informarán en qué se gasta el dinero así como nuevos ingresos y avances del proyecto.

Si también te interesa donar visita esta página.
Puedes ver el último boletín de InfraRural sobre las acciones post sismos aquí. 

En la evaluación de distintos proyectos para hacer el donativo encontré información interesante que a continuación comparto: 

Oxfam México cuenta con varios proyectos de ayuda post sismo en los siguientes artículos más información: 

• https://www.oxfammexico.org/historias/oaxaca-nos-necesita-dona
• https://www.oxfammexico.org/historias/respondemos-la-emergencia-por-los-sismos-en-oaxaca-puebla-y-morelos

Para donar a Oxfam México:  https://www.oxfammexico.org/dona

En el contexto de ayuda posterior al sismo, surgió la campaña Levantemos México, "encabezada por Diego Luna, Gael García Bernal y Documental Ambulante A.C., con la intención de recaudar fondos para apoyar la reconstrucción de las comunidades afectadas.

"A la par de recaudar $28,580,189 MXN con el apoyo de más de 15 mil donativos procedentes de todo el mundo, Ambulante se ha dado a la tarea de entender con mayor profundidad la situación en los estados afectados para afinar la estrategia de uso de los recursos recibidos y poder apoyar de la mejor manera".

Acaban de publicar su completo diagnóstico de necesidades y mapeo de actores el cual pueden leer aquí.

Finalmente les comparto que Amigos del IAGO y el CFMAB, centros de arte promovidos por Francisco Toledo quienes crearon una serie de cocinas comunitarias en el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca y quienes eran también candidatos a recibir el donativo, informaron que el día 16 de enero de 2018 se surtieron por última vez las cocinas comunitarias. Y nos escribieron lo siguiente: "Buenas tardes, muchas gracias por su mensaje y su apoyo. Lamentablemente por el momento las cuentas para donación se encuentran cerradas, en cuanto abramos nuevamente le hacemos llegar un mensaje. Nuevamente, muchas gracias por su apoyo y quedamos pendientes de cualquier duda o comentario".

Para despedirme no me queda más que compartir la alegría de tener esta red de alumnos, amigos y colegas que apoyaron para sumar este donativo. ¡Seguimos! Namasté _/|\_ 

Fernando.  

Playeras muditā - alegría para ayudar a damnificados por los sismos

Actualización 1 de febrero 2018:
Acabamos de hacer el donativo para ver el recibo y más información sobre el proyecto al cual destinamos lo que obtuvimos de la venta de estas playeras haz clic aquí: Alegría para el Istmo post sismos.  
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En los últimos retiros que he dado, alumnos han hecho playeras bien padres.

Este año con el diseño de Eduardo Mirafuentes y la colaboración de Mary Pomposo y Maru Rubio han creado estas playeras relacionadas a Muditā - alegría, tema del retiro 2017 con el yogasutra de Patanjali I.33 que dice: 

Maitrī Karunā Muditā Upeksānām sukha duhkha punya apunya visayanam bhāvanātah cittaprasādanam.

"Mediante el cultivo de la cordialidad, la compasión, la alegría, y la indiferencia frente al placer y al dolor, a la virtud y al vicio, respectivamente, la consciencia adopta una disposición favorable, serena y benevolente". (Traducción de B.K.S. Iyengar)

En esta ocasión, tuvimos la idea de producir más playeras de las que solemos hacer con el fin de venderlas a los que no fueron al retiro. Y  lo obtenido por la ganancia de las playeras lo donaremos a algún proyecto de ayuda a damnificados por los sismos de septiembre ya sea en Oaxaca y/o Morelos.

Si quieren comprar las playeras, favor de contactar por WhatsApp a Mary Pomposo al cel: +52 1 (55) 3999 5559 o por correo-e.

Si hay suficientes pedidos para playeras de hombre (las cuales ya se agotaron) haremos una nueva producción.   

Si tienen propuestas a las cuales donar los obtenido por la venta de estas playeras, mándenmelas por favor (comentarios abajo o vía correo-e). Por ahora las propuestas son: 

• Amigos del IAGO y el CFMAB, centros de arte promovidos por Francisco Toledo quienes han creado una serie de comedores comunitarios en el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca 
• Brigada Multidisciplinaria de Apoyo a las Comunidades de México. 

Entre los asistentes al retiro, decidiremos a qué proyecto/s haremos el donativo. 

Una vez hecho el donativo, publicaremos aquí la cantidad y destinatarios. 

¡Gracias a todos los que han hecho posible que el llevar la alegría en el pecho nos ayude a ayudar! 

Gracias a los pedidos extras, algunos de los cuales faltan de entregar y cobrar por lo que el donativo se entregará a fines de enero o principios de febrero 2018. Gracias por su interés en ayudar. 

Alegría - RETIRO DE YOGA en Tepoztlán - Noviembre, 2017

En este retiro decidimos vender las playeras del retiro también al público en general y lo obtenido destinarlo a damnificados por los sismos de septiembre. El 1 de febrero de 2018 hicimos el donativo. Para ver el recibo y más información sobre el proyecto al cual destinamos lo recaudado haz clic aquí: Alegría para el Istmo post sismos. 

• Si te interesa información sobre el retiro 2019, suscríbete a esta lista para recibir notificaciones por correo-e de artículos relativos a yoga y actividades que imparto.

• Viyad: Espacio abierto. Tema de mi retiro 2019. Será del 4 al 6 de octubre en La Casa Azul de Tepoztlán. Más información del retiro aquí.

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alegría – muditā  – prāṇā – apreciación – āsana –  agradecimiento – svādhiṣṭhāna chakra – regocijo – sukha – felicidad – mudrā – ānanda – dicha

Descubre la relación entre estos conceptos y acciones y cultiva la alegría –una de las cualidades de la inteligencia del corazón– en este retiro de yoga de tres días que compartiré del 10 al 12 de noviembre en La Casa Azul, en el energético pueblo de Tepoztlán, Morelos. 

"Alegrarse del bienestar de los demás es compartir las riquezas del mundo. Cuando introducimos nuestra copa en el infinito nos enriquecemos, pero el infinito no disminuye por ello." B.K.S. Iyengar, Luz sobre la Vida.

Inversión y descuentos:
Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de āsanas, mudrās corporales,  prāṇāyāma, meditación, así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi.

Si pagas antes del 17 de septiembre: $4,100 pesos. 
Si pagas antes del 17 de octubre: $4,400 pesos.
Pago sin descuento: $4,700 pesos. 

Puedes reservar tu lugar con $1,000 pesos.

Imparte: Fernando García Aguinaco,  maestro certificado de  Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yoga Fernando - Namaskara Yoga y Una Vuelta por India y es maestro de ShriTv.   

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 10 de noviembre de 2017 a partir de las 15:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 12 de noviembre después de la comida.

Viernes 10 de noviembre

A partir de las 15:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 11 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Dinámica grupal

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 12 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

¡Namastē! 

RETIRO DE YOGA 2016 EN TEPOZTLÁN

Viyad: Espacio abierto. Tema de mi retiro 2019. Será del 4 al 6 de octubre en La Casa Azul de Tepoztlán. Más información del retiro aquí.

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¡Estamos listos para el retiro de yoga 2016!

Éste será el décimo retiro que compartiré y se llevará a cabo de nuevo en Tepoztlán, donde hemos vivido gratos momentos desde 2011. Ahora en La Casa Azul, inspirador centro de meditación rodeado de los cerros del Tepozteco y estupenda vista al valle.    

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del viernes 18 al domingo 20 de noviembre de 2016 en La Casa Azul, Tepoztlán, Morelos, México. 

Tres días de práctica de asanas, pranayama y meditación. 

¡Reserven la fecha!

Inversión y descuentos:

Si pagas antes del 18 de septiembre: $3,800 pesos. 
Si pagas antes del 18 de octubre: $4,100 pesos.
Pago sin descuento: $4,400 pesos. 

Incluye hospedaje en habitación compartida, alimentos vegetarianos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar de la vista, las terrazas, la alberca y el jacuzzi.

Imparte: Fernando García Aguinaco,  maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2008. Imparte talleres especiales en distintos centros de la República Mexicana. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Namaskara Yoga y Una Vuelta por India y es maestro de ShriTv.   

Sede: Después de visitar varios lugares para retiros, La Casa Azul de Tepoztlán fue elegida por sus cómodas instalaciones, atractivo emplazamiento y la amabilidad de los anfitriones, incluyendo un simpático perrito que, cuando visitamos el lugar, nos despidió de patita. Para más información del centro, visita su página de Internet haciendo clic aquí.

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655 o envía un correo-e a [email protected].

Por favor lleva tu tapete de yoga.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

La cita es el viernes 18 de noviembre de 2016 a partir de las 15:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 20 de noviembre después de la comida.

Viernes 18 de noviembre

A partir de las 15:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga. 
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 19 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de terrazas y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Actividad grupal

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 20 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

El lunes 21 de noviembre es día festivo.

¡Ahí nos vemos!

¡Namaste!

1,2,3,4,5,6,7,8... y nos vamos al noveno retiro de yoga en Tepoztlán

Gracias a todos los que han asistido, desde 2011, a los ocho retiros de yoga que he dado en La Isla, Tepoztlán. La próxima semana (13 al 15 de noviembre de 2015) nos vamos al noveno. Si quieres venir, aún hay lugares. Más información: http://namaskara.blogs.com/yoga/2015/08/retiro-yoga-fernando-tepoztlan-noviembre.html

Namasté,

Fernando.