Clases grabadas 7 febrero 2025

Hola, espero estés muy bien. 

Les mando clases grabadas, una vez más diversas: 

1.  

Estiramiento de muslos frontales. Arco en silla (dwi pada Viparita Dandasana) y supta virasana: 

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https://us02web.zoom.us/rec/share/iPxvfpQHo950OCMhp38J2khGa9MFCiHXnRhz5r_At5msVjoxU59js0WfsG-N6ev6.GUmmiKvsrY9AqTL2

🔑 Código de acceso: F3brero!

2. 

Sesión que comenzó tranquila, apertura de caderas. Finalizó en flor de loto:  

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https://us02web.zoom.us/rec/share/3SU9Eo8NaLOB208jy7w6557XD3t-A1p9Y9V49Kp0N51d9LLh1C7XQpmYwRnfkZGY.jG4llEOjDBHF5lcW

🔑 Código de acceso: F3brero!

3. 

Modalidades de gomukhasana para visualizar la espacialidad del cerebro 🧠: 

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https://us02web.zoom.us/rec/share/mciToYDItdmx6JBGxperS5fROBq1tJjdvXIycSvewNslz1LPswNkU-cMABomymwb.IMRQYoTVo8nCl9Z2

🔑 Código de acceso: F3brero!

👁️ 👉 Estas clases están disponibles hasta el 9 de marzo de 2025.  

Muchas gracias por sus aportaciones, me permiten mantener la nube y poder seguir compartiendo estas sesiones.

👉 👁️ La próxima semana no compartiré sesiones grabadas ya que estaré de retiro. Pero tienen disponibles 14 clases con los cuatro envíos (incluyendo este) que he mandado desde el 17 de enero. Todas ellas siguen vigentes. 

¡Qué siga la práctica! 

Nos vemos por Zoom en vivo. 

🙏
Fernando

Comments

[Publicado por: Viridiana]

Excelentes clases, gracias por compartir por estos medios. Mil gracias maestro.