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Del cuerpo físico al cuerpo sutil - Curso de profundización de Yoga Iyengar

Conéctate con los distintos cuerpos que nos conforman: físico, energético, mental, intelectual y el más sutil, el cuerpo de la dicha.

Como explica la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI) este sistema "ofrece una amplia variedad de secuencias, desde dinámicas y fluidas para elevar el nivel de energía, hasta suaves y relajantes, para llevar al alumno a un estado meditativo".

En estas cinco sesiones continuáremos explorando la conexión del cuerpo estructural (esquelético- muscular) con el cuerpo respiratorio y los sentidos. Abriremos la práctica a un amplio abanico de asanas y variantes de todas las familias de posturas pero sobre todo procuraremos mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo, mente, inteligencia y emociones para entrar en contacto con nuestra esencia.

Octubre 30 – Noviembre 27, 2018.
Martes de 19:30 a 21:30 horas
Multinivel. Abierto a todo el público, aunque se recomienda experiencia previa en Yoga Iyengar. 

Costo de recuperación: $950 pesos.
10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).

Imparte: Fernando García Aguinaco - maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II.

Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma.
Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
Tel: 5525-4023, 5525-0086 
Para ver mapa clic aquí.

Este año el tema de mi retiro serán los cien años de BKS Iyengar. Fecha: Noviembre 16-18. Para más información clic en la imagen.

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Namasté,

Fernando. 

Celebrando dos años de Yogasanas Intermedias

Curso de Profundización de Yoga Iyengar

En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las familias de posturas. 

En los niveles intermedios hay más inversiones, balance sobre manos y posturas de equilibrio, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo y mente, lo cual nos dirige a una manera más profunda de practicar yoga.  

En estas sesiones, que con este curso cumplen dos años, trabajaremos en yogasanas intermedias, siempre repasando las posturas introductorias y valorando los elementos de éstas que nos ayudan a realizar de mejor manera asanas más avanzadas.

Esta progresión es una de las características esenciales del sistema de Yoga Iyengar.

Abierto a practicantes de yoga con al menos 9 meses de experiencia en Yoga Iyengar.   

Inicia el martes 12 de enero de 2016 por 6 sesiones de 19:30 a 21:30 horas 

Costo de recuperación: $950*

*(Incluye un vale para tomar dos clases en cualquiera de nuestros horarios excepto domingos y lunes)

10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).

Imparte: Fernando García Aguinaco - maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I.

Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma
Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
Tel: 5525-4023, 5525-0086 
Para ver mapa clic aquí.