Desde enero de 2014, la mayoría de los martes en la noche hemos tenido estas sesiones de dos horas en las que profundizamos en las posturas introductorias dentro del método de Yoga Iyengar.
Esta profundidad nos ha llevado a repasar las posturas introductorias y valorar los elementos que nos ayudan a realizar de mejor manera asanas más avanzadas.
En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las familias de posturas.
En los niveles intermedios hay más inversiones, balance sobre manos y posturas de equilibrio, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo y mente, lo cual nos dirige a una manera más profunda de practicar yoga.
Estos son los objetivos de estos cursos de profundización que en esta ocasión abrimos a todo el público.
Curso multinivel de cuatro sesiones
Martes de 19:30 a 21:30 horas
Del martes 22 de enero al 12 de febrero de 2019.
Abierto a todo el público.
Costo de recuperación: $750 pesos.
10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).
Imparte: Fernando García Aguinaco - maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II.
Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma.
Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
Tel: 5525-4023, 5525-0086
Para ver mapa clic aquí.
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