www.yogafernando.com

Tiempos de cambios y retos

• Observar lo personal desde una perspectiva universal.

(Texto compartido en mi boletín del 14 de septiembre 2022)

Ayer en la clase nocturna di una postura para aquellos que tienen insomnio. ¡La mitad del grupo la hizo! ¿Estamos abrumados por lo que estamos viviendo? No es de extrañar, son tiempos de ajustes. Darle una perspectiva universal a las situaciones personales nos pueden ayudar a aceptarlas, entenderlas y actuar en consecuencia. 

Establecer una conexión con algo más grande que nosotros es parte fundamental del yoga. Todo proceso, por difícil que sea, nos debe llevar a una mayor armonía como planteaba desde tiempos védicos el concepto de rta.

Rta es la capacidad que tiene el universo de expandirse a través de la manifestación de su propio deseo en busca de la armonía. A lo largo de casi 14 mil millones de años, el universo se ha ido transformando de la nube de polvo cósmico a las complejas formas que ahora percibimos y de las cuales formamos parte. Es la capacidad shri (abundante) del universo. El universo siempre ofrece más. Nosotros como parte de ese universo poseemos esta capacidad. Para lo cual hay que estar abiertos al cambio. 

🕉️

A propósito de cambios,  gracias al interés he abierto una nueva clase presencial. Ahora los sábados doy clase a las 08:30 y a las 10:30 horas. Más información aquí. 

Los tiempos retadores que la mayoría estamos viviendo implican flexibilidad y ver las cosas desde otro punto de vista. La práctica de āsana (posturas de yoga) enseña muy bien esto.  

En este contexto, quiero flexibilizar la fecha de descuento a quien quiera tomar mi retiro. Si te interesa, escríbeme esta semana tu interés en asistir. Más información aquí. 

En estos tiempos de cambios y retos cabe recordar lo que dijo Lao Tzu:  

“Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para el resto del mundo se llama mariposa”. 

Espero estén muy bien,
🙏
Fernando

“No importa cuál sea la situación, no importa cuál sea la circunstancia, aprender a encontrar una respuesta adecuada es el propósito del yoga." 

Iyengar: The Yoga Master, libro editado por Kofi Busia.

Dharmapriya si dará algunos talleres

Hola. Me acaban de hablar del Centro Budista para informarme que si todo vuelve a la normalidad el miércoles 6 de mayo. Dharmapriya si estará dando los siguientes cursos:
Miércoles - viernes 8 de mayo 12h-16h: Formación de maestros
Viernes 8 de mayo: 19h Yoga para hombres.
Sábado 9 de mayo: Intensivos nivel I por la mañana, Nivel II por la tarde.
Más información en www.dharmapriya.org
Saludos,
Fernando.

Clases de yoga e influenza esta semana

Ante el actual brote de Influenza porcina, diversos centros de Yoga en la ciudad de México han decidido cerrar sus puertas uniéndose a la suspensión oficial de actividades en planteles educativos públicos y privados de todos los niveles educativos en el Distrito Federal, Estado de México y San Luís Potosí anunciada ayer sábado 25 de abril.

Entre estos se encuentra el Iyengar Yoga Center donde el autor de este blog da clases. Más información de el comunicado que enviamos a nuestros alumnos aquí. Tenemos contemplado reiniciar clases el próximo 6 de mayo.

En el Centro Budista de la Ciudad de México seguí ofreciendo las clases este fin de semana, pero la asistencia osciló entre 30% y 45% a la habitual. Las clases en el Centro Budista, hasta lo decidido el día de hoy se seguirán dando normalmente. Se están tomando las precauciones necesarias como la limpieza de los salones después de cada actividad. Y están en constante evaluación.

En esta misma valoración me encuentro sobre las clases que imparto en la colonia Irrigación.

Guía Yoga en Coyoacán está por tomar la decisión.

Yoga Espacio, según me dijeron hoy, cancelará clases el día de mañana y evaluarán cuando renovarlas.

Círculo de Yoga en Interlomas también ha decidido suspender clases hasta el 5 de mayo.

Así la situación en los centros de Yoga en la ciudad de México donde dan clases maestros Iyengar en la Ciudad de México. Para más información futura de estos centros de yoga les recomiendo los contacten personalmente o visiten sus páginas.

Sugiero a los alumnos que aprovechen la situación y comiencen su práctica personal. Esta puede ser de al menos veinte minutos diarios con posturas sencillas que conozcan bien.

Asimismo, estos días son una buena oportunidad para leer más sobre el aspecto filosófico del Yoga. Les invito a visitar la categoría de Libros y lecturas dentro de este mismo blog.

Namaste,
Fernando.