“Se siente lo que el cuerpo recibe”
Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 10 al 12 de octubre de 2014 en La Isla, Tepoztlán, Morelos
Abierto a practicantes con al menos seis meses de experiencia en Yoga Iyengar.
La práctica extendida de asanas, pranayama y meditación que un retiro permite, intensifica el bienestar y conexión de una buena sesión de yoga. Recibe lo que un generoso entorno natural y un amigable grupo nos aporta.
No hay que buscar, hay que indagar
No hay que ver, hay que mirar
No hay que oír, hay que escuchar
No hay que tocar, hay que palpar
No hay que hacer asanas, hay que sentir
B.K.S. Iyengar
Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Actualmente enseña en el Iyengar Yoga Center, el Centro Budista de la Ciudad de México e imparte talleres especiales en otros centros. En 2014 cumple quince años de practicar yoga y diez años de compartir como maestro las enseñanzas de esta milenaria disciplina.
Costo y descuentos: Si realizas el pago a más tardar el 9 de septiembre: $3,250 pesos; entre el 10 y el 25 de septiembre: $3,500 pesos; a partir del 26 de septiembre: $3,900 pesos.
El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.
Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec).
IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos.
Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a [email protected], pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.
La cita es el viernes 10 de octubre de 2014 a partir de las 14:00 hrs para terminar el domingo 12 de octubre después de la comida.
PROGRAMA (sujeto a pequeñas variaciones)
Viernes 10 de octubre
A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs. Práctica de asanas.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.
Sábado 11 de octubre
06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca.
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.
Domingo 12 de octubre
06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre.
15:00 hrs. Despedida.
¡Namaste!
La meta del yoga no es alcanzar algo, es saborear, conectarse y sentir plenamente la experiencia
Douglas Brooks
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Animación con imágenes de retiros pasados:
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