A través de la práctica de Yoga...

Leyendo el libro Bringing Yoga To Life de Donna Farhi, me encontré con una muy buena definición de yoga. La comparto a continuación:

"Yoga es una tecnología para remover el velo ilusorio que se encuentra entre nosotros y la fuerza vital que nos anima.
...
"La trascendencia, la ligereza de ser, la libertad y la felicidad no son cosas que podamos alcanzar; son lo que somos. Es lo que siempre hemos sido y lo que siempre seremos.

"Justo ahora, cuando tus ojos saltan de una palabra a otra, tus dedos se mueven exactamente como quieren, tu cuerpo es una evidencia viva de esta extraordinaria fuerza vital.
...
"A través de la práctica de Yoga, gradualmente cambiamos nuestra perspectiva hasta que podamos percibir la vasta y vibrante viveza de esta matriz que sostiene y compenetra nuestro ser verdadero".

Donna Fahri
Bringing Yoga to Life: The Every Day Practice of Enlightened Living, p.17.