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YOGA IYENGAR
El método de Yoga Iyengar®, uno de los más populares del mundo, se caracteriza por la ejecución precisa de las posturas. Los alumnos sin importar sexo, edad o condición física pueden hacer la postura de una forma segura. Brinda una amplia variedad de secuencias, desde dinámicas que elevan la energía, hasta relajantes que conducen a un estado meditativo. Para saber más de este método visita la página de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar.
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